-
Przed wejściem do sauny należy zapoznać się z regulaminem.
-
Przy korzystaniu z pomieszczeń sauny należy bezwzględnie stosować się do instrukcji użytkowania, poleceń oraz informacji udzielanych przez pracownika obsługi.
-
Wszelkich regulacji urządzeń sauny, w szczególności regulacji nagrzewania pieca może dokonywać tylko pracownik po zapoznaniu się z instrukcją.
-
Z sauny mogą korzystać wyłącznie osoby zdrowe.
-
Z sauny mogą korzystać osoby pełnoletnie. Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny tylko i wyłącznie w towarzystwie dorosłego opiekuna.
-
Osoby przebywające w saunie deklarują pełną zdolność fizyczną i zdrowotną do korzystania z tego typy zabiegów i ponoszą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia.
-
Zobowiązuje się użytkowników sauny do przestrzegania porządku i utrzymania czystości użytkowanego pomieszczenia.
-
Zaleca się korzystanie z sauny dwa razy w tygodniu dla poprawy wydolności organizmu.
-
Przed wejściem do sauny należy wziąć kąpiel z użyciem mydła w celu usunięcia z ciała wszelkich kosmetyków i zanieczyszczeń.
-
Należy zdjąć metalową biżuterię, aby uniknąć ewentualnego poparzenia.
-
W saunie nie należy przebywać w okularach i szkłach kontaktowych.
-
Z sauny należy korzystać w kostiumie bawełnianym.
-
W czasie nagrzewania ciała należy stopniowo przemieszczać się z ław niższych na wyższe w zależności od tolerancji organizmu.
-
W czasie korzystania z sauny należy dążyć do rozluźnienia mięśni i osiągnięcia jak największego odprężenia psychicznego: należy zachować spokój i ciszę.
-
Po zakończeniu korzystania z sauny podczas zabiegów związanych z wychładzaniem ciała nie jest zalecane używanie mydła.
-
Na teren sauny zabrania się: − wchodzenia w ubraniu oraz obuwiu, − wykonywania zabiegów kosmetycznych, − hałasowania oraz głośnego prowadzenia rozmów, − wnoszenia naczyń, jedzenia i wszelkich przedmiotów obcych, − wnoszenia napojów alkoholowych, − nie obyczajowego zachowania, bądź zachowania uznanego powszechnie za nieprzyzwoite lub obraźliwe, − palenia tytoniu, − niszczenia i uszkadzania wyposażenia.
-
Po pobycie w saunie kategorycznie nie można korzystać z wanny jacuzzi oraz nie zaleca się wysiłku fizycznego.
-
W razie złego samopoczucia należy bezzwłocznie zadzwonić po pomoc.
-
Nie zaleca się korzystania z sauny osobom: − bezpośrednio po intensywnym treningu wytrzymałościowym, − osobom z chorobami krążenia, − osobom chorującym na cukrzycę, − osobom nietrzeźwym, − kobietom ciężarnym, − kobietom w czasie menstruacji.
-
Osoby naruszające porządek lub przepisy niniejszego regulaminu będą usunięte z obiektu bez prawa zwrotu wcześniej uiszczonych opłat.
-
Korzystanie z sauny jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie powyższe punkty regulaminu.
-
Kierownictwo Villi Zosieńka nie odpowiada za wypadki spowodowane nieprzestrzeganiem niniejszego regulaminu i wskazań obsługi.